Prima e Dopo

Risultati su prestazione fisica in forza, resistenza, velocità e mobilità e non solo...

Intervista con Daniel

Il racconto dell'esperienza diretta attraverso il percorso personalizzato nei diversi mesi

La mia storia

La mia passione per lo sport nasce fin da piccolo con il nuoto e giocando a calcio con amici, poi inizio seriamente a fare sport agonistico a 16 anni con la kick boxing per circa 6 anni, fino ad arrivare all’atletica, OCR e spartan race per altri 5 anni.

Tanti anni di competizioni che mi hanno insegnato molta disciplina, determinazione e coltivato quella passione che mi ha portato ad iniziare a fare l’istruttore di allenamento funzionale nel 2018, facendo molti corsi privati con la FIF, functional training school fino ai corsi della FIPE e di stregth e conditioning, preparazione atletica con ISCI ed il prof. Buzzichelli.

Nel 2019 passai a fare il personal trainer e continuai a studiare per incrementare le mie conoscenze, sentivo di avere delle lagune sull’aspetto teorico, quindi nonostante avessi un centro fitness e lavorassi decisi di iniziare anche il percorso di scienze motorie all’università degli studi di Roma “Foro Italico”, anni molto impegnativi dove ho continuato a fare l’atleta agonista, a lavorare e studiare.

Sono grato per quella scelta che mi ha dato la consapevolezza e fatto trovare un equilibrio in me tra conoscenza, scienza ed esperienza!

Manuel Lauretti

Founder Up3Performance